Heltindeforløbet BASIS
- Et intensivt tremåneders onlineforløb inddelt i seks moduler med tilhørende selvstudier, opgaver og øvelser i form af videoer, lydfiler og pdf'er.
- Støtte og inspiration fra holdets andre heltinder i et lukket forum på Facebook.
BASIS er for dig, der ikke føler det store behov for at blive holdt i hånden og ved ilden, når du arbejder med dig selv. Du er sandsynligvis vant til det - og hvis ikke, har du i hvert fald masser af mod på at kaste dig ud i det. Du rejser selvfølgelig ikke alene og får masser af mulighed for at søge støtte og sparring undervejs - både hos mig og holdets øvrige heltinder.
Heltindeforløbet PLUS
- Et intensivt tremåneders onlineforløb inddelt i seks moduler med tilhørende selvstudier, opgaver og øvelser i form af videoer, lydfiler og pdf'er.
- Støtte og inspiration fra holdets andre heltinder i et lukket forum på Facebook.
- Tre 1:1 coachingsessioner á 75 minutter - én session pr. måned.
- Opfølgningssession (45 min.) ca. en måned efter forløbets afslutning, hvor vi samler op og sikrer os, at du kommer godt videre.
PLUS er den gyldne middelvej til dig, som er klar til at rykke, men som ved med dig selv, at du når længst med personlig sparring og dybdegående coaching undervejs. Sammen løsner vi op for de begrænsende tanker, mønstre og vaner, der fylder hos netop dig - ligesom jeg støtter dig i at holde fanen højt, når det hele føles lidt svært og op ad bakke.
Heltindeforløbet INTENSIV
- Et intensivt tremåneders onlineforløb inddelt i seks moduler med tilhørende selvstudier, opgaver og øvelser i form af videoer, lydfiler og pdf'er.
- Støtte og inspiration fra holdets andre heltinder i et lukket forum på Facebook.
- Seks 1:1 coachingsessioner á 75 minutter - én session pr. modul.
- Opfølgningssession (45 min.) ca. en måned efter forløbets afslutning, hvor vi samler op og sikrer os, at du kommer godt videre.
- Fri adgang til personlig sparring og rådgivning hos mig via mail under hele forløbet.
INTENSIV er til dig, som ønsker et kraftfuldt, intenst og håndholdt mentorforløb med mig som din personlige træner og kærlige udfordrer på hele rejsen. Gennem hyppige, dybdegående 1:1 coachingsamtaler støtter jeg dig i at skabe varige forandringer i dit liv og opnå det, du virkelig ønsker dig. Du har her også altid en livline at trække i - og en til at holde dig fast (for det gør jeg), når din indre kritiker forsøger at lede dig på afveje (for det gør hun).