Mød hverdagen med indre styrke og ro i hovedet

GRATIS workshop på Facebook d. 20.-24. august 2018


Når vi holder ferie og hverdagens støj begynder at tone ud, tager larmen i hovedet ofte over.

Fortrydelser fra fortiden, tvivl om nutiden og bekymringer om fremtiden.

Og når den længe ventede ferie slutter, står vi ikke sjældent tilbage med en følelse af forvirrende tomhed og drænet for energi.

5 Day Get Ready Challenge lærer dig, hvordan du effektivt tanker dig selv op med nye kræfter, så du kan møde hverdagens udfordringer med indre styrke og ro i hovedet.

Workshoppen løber over fem dage fra d. 20.-24. august i en lukket gruppe på Facebook.

Her får du hver dag en ny, inspirerende video sammen med en række opgaver og øvelser designet til at styrke dig indefra og ud.

Fem dages GRATIS træning, der booster din energi, dit fokus og din selvbevidsthed:

 

Dag 1
Slip modstanden og mærk dig selv

Dag 2
Flyt fokus og få (mere af) det, du gerne vil have

Dag 3
Vær noget, før du gør noget

Dag 4
Tag dig tid - til dig! (jo, du kan godt)

Dag 5
Buddy work: Byg dit system

 

OBS! Alt materiale bliver liggende i gruppen, så du kan arbejde med det, præcis når det passer dig - også når workshoppen er slut.


Klik på knappen for at tilmelde dig - jeg glæder mig til at se dig!